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烟酒生活让男人难成“爸”业,每天吸烟30支以上的男性，其精子存活率只有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%；经常过量饮酒的男性，有70%的精子活力降低或发育不全。...

男人洗澡不妨做点“小动作”,多数人有这种感觉，在疲劳时搓一搓脸，马上就会神清气爽起来。因为面部分布着很多表情肌和敏感的神经，热水能刺激这些神经，搓脸能加速血液流动，同时舒展表情肌，洗澡时搓脸的速度以每秒一次为宜，搓脸3到5下，每次不少于3分钟就可以了。...

睡眠不足所带来的害处，相信我们都耳熟能详了：精力不济、反应迟钝、记忆力衰退、免疫力降低，甚至是机体的过早衰老？？目前最普遍的说法是，一个成年人应该拥有的睡眠时间是7至8个小时，但美国加州大学的一项实验却得出了个耸人听闻的结论：“每天睡8小时会让你死得更...

秃顶男的四大生理优势，秃顶男子愈来愈多，新的研究揭示，除疾病引起的脱发外，秃顶大多与雄性激素分泌旺盛有关。因为，皮脂腺主要受雄性激素的控制。目前，各国专家经过大量的实验已证明，秃顶男子具有四大生理优势：...

三日男性健康排毒全攻略 ,排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。如今的男性有多少不抽烟、不喝酒、不应酬？男性的压力在增大，他们更应该珍重自己，排出毒素，让自己轻装上阵，以健康的体魄、充沛的精力来迎接方方面面的挑战。...

9大男性谨防伤肾“杀手”,服用某些中草药（ 包括中成药） 可引起肾功能损害。会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。关木通伤肾的原因是含有肾毒性物质马兜铃酸...

男人冬季如何进补最有效？对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于...

在牙膏不止可以清洁牙齿，在性爱中还有使阴茎变得更硬和使勃起更持久的功效。并且，它便宜经济还隐蔽，真是广大兄弟的福音。所有朋友都希望获得安全的增加硬度和延长时间的方法，所以市场涌现大批的内服药物和外用药物。无论内服药物或外用药物，大家都存在安全问题、毒...

它是人体最小的器官之一，重约20～50克，它的外形如同一枚核桃。不过它要真是一枚核桃就省事了，你将不会知道前列腺癌为何物，当然，核桃会招惹象鼻虫之类的害虫。 那还是言归正传吧。我们最新出炉的前列腺研究成果告诉你，教你如何预防、诊断和治疗这种疾病。...

男性阴囊瘙痒莫乱抓，阴囊瘙痒在男青年中相当常见，因为阴部皮肤受到汗液浸渍、内裤摩擦等影响，或者因体内缺乏维生素b2、由真菌引起的阴囊炎，以及阴囊部位出现神经性皮炎、湿疹等，都可能导致这种状况。...